Quedada entreno 1ª parte Trail Costa Quebrada

El domingo había quedada organizada por los responsables del Trail Costa Quebrada para reconocer la primera parte del circuito, así que aprovechamos y para allá que nos fuimos a entrenar.
Amaneció muy buen día, pero a la hora de la quedada, a las 9:30 de la mañana en Liencres, hace un poco chungo, está nublado y hace un vientecillo bastante cabrón. Pese a todo allí estábamos unos 50 valientes dispuestos a pasar un buen rato corriendo.

Con los amigos: Aranchi, Toño, Juan, Nuria y yo

Charla técnica-informativa

Tras una breve charla sobre el recorrido, empezamos a correr, según nos han dicho el ritmo va a ser "lento". Vamos por carreterucas entre urbanizaciones a un ritmo bastante cómodo, aunque poco a poco la cosa se va animando...

Allá vamos!!!

Llegamos a San Juan de la Canal, y aunque el grupo se ha estirado bastante, se produce un pequeño atasco al entrar en un estrecho sendero que nos llevará por toda la costa.

En fila...

Nos entretenemos un poco haciendo fotos y cuando retomamos la carrera nos hemos quedado los últimos...

La "serpiente multicolor"

Cuando no se puede correr, caminamos

El sitio es alucinante, y Toño empeñado en seguir haciendo fotos... pasamos por Covachos...

Unas cuantas fotos más, Juan y yo tiramos para adelante... y Toño se va quedando atrás.
Pasamos por la Arnía, Portio, Cerrias... el recorrido la verdad es que es alucinante, por sendero estrechito, en continuo sube y baja, duro, pero a la vez cómodo de correr y muy disfrutón. Pasamos por Somocueva y llegando a Canallave nos internamos en los pinares, donde después de un bonito recorrido llegamos al aparcamiento donde se hace un reagrupamiento.

Aprovechamos para echar un trago de agua y cambiar impresiones con la gente... y... cómo no, hacer más fotos!!!

Que se vea, somos de "la Depor"

Cuando llegan los últimos, casi sin darles un respiro, volvemos a salir corriendo, esta vez pinar abajo camino de la playa de nuevo. Entramos en un tramo de arena y dunas muy duro, menos mal que no es muy largo, que si no... En un  momento nos despistamos y perdemos al grupo, tras unos instantes de incertidumbre, unos compañeros que vienen por detrás nos devuelven al camino correcto en dirección a la ría de Mogro.

Volvemos a cruzar la carretera y de nuevo llegamos al aparcamiento de los pinares. Desde aquí volveremos a Liencres, pero antes hacemos la primera parte de la subida al Tolle, por donde continuará la carrera. Es una subida dura, entre matorrales y pinchos varios...

Otra vez que nos entretenemos con las fotos y nos volvemos a quedar los últimos.
Enseguida dejamos la subida y cogemos un caminillo que nos lleva a la carretera y por esta llegamos a Liencres de nuevo. Ha estado bien la vueltuca mañanera que hemos dado, habrán salido unos 18km en dos horas y media, y al final el tiempo acompañó, buenísima temperatura para correr.

Con el "maestro de ceremonias" en el día de hoy

El hijo y el padre

Nos cambiamos de ropa, tomamos la birra de rigor y para casa. Otro día más, el domingo que viene, sin ir más lejos se ha quedado para hacer la segunda parte... allí estaremos!!!

Aranchi... en fin... "antes muerta que sencilla"

Entrenando por la Sierra de Ibio

Ya tenía ganas de un buen entreno corriendo por el monte, así que el viernes pasado me fui a entrenar haciendo el recorrido previsto para la Trail Sierra de Ibio de este año.

A las 8:40 de la mañana salgo de casa, hace buen tiempo y buena temperatura para correr. Bajo por el boulevar-ronda hasta el Barrio Covadonga, cruzo el puente de madera y ya estoy en la Viesca. Una vez aquí tiro hacia la izquierda, siguiendo la senda ciclable del Besaya en dirección a Barros. Son unos 3 kilómetros prácticamente llanos hasta Riocorvo, cruzo el pueblo, y al llegar junto al bar Malevo giro a la derecha para pasar por un túnel bajo la carretera general.

A la izquierda el bar Malevo y al fondo el túnel por el que hay que pasar

Aquí empieza la cosa a ponerse chunga, me enfrento a una fuerte subida por una pista bastante "guarra", a caminar se ha dicho. Voy subiendo a buen ritmo, y cuando la cosa se suaviza un poco corro lo que puedo.

Así voy ganando altura hasta que ya empiezo a ver la cumbre de Ibio con sus características antenas.

Al fondo ya se divisa el objetivo.

Todavía queda un rato para llegar. Sigo a buen ritmo, andando y corriendo, y una hora y 44 minutos después de salir de casa llego a la cumbre. 

En la cumbre de Ibio

Hace mucho viento y se ha puesto muy chungo,  no sé si no me voy a mojar... Una foto rápida para el Facebook, una barrita y para abajo.

Abajo Torrelavega y, a lo lejos, Suances

Empiezo a bajar corriendo por la pista. El día de la carrera se bajará a derecho por el pinar, pero como no tengo muy claro por donde es, continuo por la pista. Mientras bajo, me cruzo con varios ciclistas que suben. Parece que el tiempo mejora y vuelve a lucir el sol. Llego a la fuente de San Cipriano, un trago de agua y sigo para abajo. 

Cruzo la carretera, y sigo de frente por la pista que lleva a Mercadal. Me tomo un gel, que ya me noto un poco flojo, y sigo corriendo pista abajo. Llego a Mercadal, y casi nada más entrar en el pueblo giro a la izquierda en dirección a Sierra Elsa. Subo un poco, y al pasar junto a una construcción en la que guardan maquinaria agrícola custodiada por algunos perros, me meto por un caminillo que hay a la derecha.

Sigo corriendo por el sendero, a ratos hay algo de barro, pero está muy chulo. Voy bien, disfrutando, cuando de pronto... doy un traspiés y me tuerzo el tobillo... "mecagüen..." me duele, camino un poco y parece que la cosa no es grave, al poco tiempo ya estoy corriendo otra vez. Llego a Sierra Elsa, un poco de carretera y nuevamente cojo un sendero a mano derecha camino del campo de fútbol de Mijarojos. Rodeo el campo de fútbol y al llegar a una bifurcación giro a la derecha para afrontar la última subida del día. Salgo a la carretera,  tuerzo a la izquierda y al llegar a un alto, otra vez a la derecha para bajar por un sendero bastante embarrado camino de la Viesca.

Un poco de barro...

Una bonita, y entretenida, bajada y un rato después estoy de nuevo en el merendero de la Viesca. Me acerco a la fuente a beber, que me he quedado sin agua hace rato y tengo más sed que un perro.

Cruzo el puente y después de un kilómetro y pico por el boulevar-ronda llego de nuevo a casa. 

Total: tres horas y media para treinta y algún kilómetros. Ha estado bien.

P.D. Para el que le interese, la Trail Sierra de Ibio, que sigue este recorrido, se disputará el próximo 31 de marzo, más información aquí: http://trailsierradeibio.blogspot.com.es/

Estrenando bici de 29

Ya llegó el momento de jubilar mi vieja bici de montaña, bueno, jubilar no, que va a pasar a segunda ocupación (paseos,  moverse por la ciudad...). La pobre ya está a punto de cumplir los 17 años y la verdad es que se ha portado muy bien durante todo este tiempo, me ha acompañado en muchas aventuras y no me ha dado ninguna avería mecánica... y mira que ha llevado caña: carreras, salidas varias, con alforjas, marchas... esta es la joya.

El año pasado ya estuve mirando para cambiar de bici, pero como era final de temporada no encontré nada de mi talla. Así que este año he empezado antes a mirar y encontré algo que me gustaba y, lo más importante, se ajustaba a mi presupuesto.

Al final me decidí por una bici con ruedas de 29, parece que van a ser las bicis del futuro, y con mi estatura (1'90) queda una bici más proporcionada que una de 26. Esta fue la elegida.

Es una Cube Acid 29, comparada con mi anterior bici parece una nave espacial; frenos de disco, horquilla de aire con bloqueo en el manillar, 10 velocidades, Shimano XT... aquí os dejo el enlace con todos los detalles: http://www.cube.eu/hard/cross-country/acid-29-red/

El día que fui a recogerla llovía,como no, así que a la furgo y para casa.

Al meterla en la furgo ya se nota que es mucho más grande que la otra...

Una vez en casa, al trastero con el resto de la familia, sus primas la antigua mtb y la de carretera.

No para de llover, y yo con un mono de estrenar bici... El sábado por fin hace bueno, así que... a estrenarla!!!

La primera sensación al montar en ella es que por fin tengo una bici acorde con mi estatura. Por la carretera se notan las ruedas más grandes, rueda mucho más, avanzas más con cada pedalada, vas más rápido. Ya en el monte es increíble cómo rueda, se "come" todos los pequeños baches y piedras que antes tenías que ir esquivando... estoy encantado.

También se nota mucho la comodidad de poder bloquear la horquilla subiendo y aprovechar al máximo toda la fuerza al pedalear. 

Además la bici es preciosa ;-)

Y bajando... es la bomba, va como un tiro, los baches ni te enteras, es una pasada. Llego a casa encantado y con ganas de que llegue mañana para salir otra vez.

El domingo... más de lo mismo. Seguimos conociéndonos y sigo disfrutando de sus prestaciones a la vez que me voy haciendo a las nuevas sensaciones que tengo al conducir esta bici, completamente distinta a mi antigua bici de 26.

Para acabar, aquí os dejo un enlace a un vídeo bastante ilustrativo de las ventajas de una bici con ruedas de 29 con respecto a una con ruedas de 26, en primer término la bici de 29 y detrás la de 26.

http://www.youtube.com/watch?v=WdrskvNzPTE

Y de momento eso es todo amig@s, con ganas de seguir disfrutando de esta máquina.

Carreras por Montaña 2013 en Cantabria

Este año los aficionados a las carreras por montaña en Cantabria estamos de enhorabuena. Por fin tenemos un calendario de carreras, y además, bien nutrido de ellas. Parece mentira que hace apenas dos o tres años, o el año pasado sin ir más lejos, sólo hubiera unas pocas carreras que además en muchas ocasiones coincidían en las fechas de celebración.

Pues bien, este año, gracias a la buena voluntad y al trabajo de los organizadores de dichas carreras, que se han puesto de acuerdo para no coincidir en las fechas, tenemos previstas más de una veintena de carreras repartidas en ocho meses, empezando en Febrero y terminando en Octubre.

Aquí os dejo el enlace con todas ellas: http://www.rutasytracks.com/foros/index.php?topic=3820.0

Además, siete de estas pruebas formarán lo que se ha dado en llamar las "Trail Series Cantabria", que es un campeonato en el que se puntuará en cada una de las pruebas y habrá una clasificación final. 

Aquí os dejo el enlace a la web: http://trailseriescantabria.blogspot.com.es/

Y por si esto fuera poco, la Copa de España de Carreras por Montaña de la FEDME este año contará con dos pruebas en Cantabria: Trail RAE Otañes y el Kilómetro Vertical de Fuente Dé.

Este es el enlace al calendario de Carreras por Montaña de la FEDME para 2013: http://www.fedme.es/index.php?mmod=staticContent&IDf=273

Desde aquí, quiero agradecer a los organizadores de todas estas pruebas todo su trabajo y dedicación para que podamos disfrutar haciendo lo que nos gusta. Y también me gustaría hacer una reflexión, y es que me parece un poco lamentable que algo así surja al margen de una Federación (la Federación Cántabra de Deportes de Montaña y Escalada) a la que parece que sólo le preocupa figurar en la Copa de España y deja de lado el resto de pruebas más "populares" y en las que participamos corredores populares que en muchos casos contribuimos al mantenimiento de dicha Federación con nuestras licencias federativas. Esperemos que en el futuro esta situación mejore y se vayan acercando posturas desde todas las partes implicadas.

Un saludo para tod@s y nos vemos corriendo por las montañas!!!

Pozo las Lomas

Para empezar bien el mes, y disfrutar un poco de las últimas nevadas, el viernes día 1 nos fuimos para la Cordillera Cantábrica, con intención de ascender el Mojón de Tres Provincias y Peña Prieta.

Llegamos a Cardaño de Arriba (Palencia) a las nueve y media de la mañana, hace un viento un poco desagradable, pero está bastante despejado. Segúin la previsión meteorológica, al mediodía se estropea el día, baja la cota de nieve y empieza a llover. Esperemos que aguante. Formamos el grupo Vallejo, su suegro, mi padre y yo.

Nos preparamos, cogemos todos los trastos y a las diez empezamos a andar.

Subimos por el camino de la margen izquierda del río, llegamos a una característica cascada y cruzamos el río por un puente que está un poco más arriba.

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Seguimos subiendo y empezamos a pisar nieve.

Así llegamos a un  cartel que indica Pozo las Lomas, y en el que alguien a escrito que hacia la derecha se va al Pozo el Ves. En este punto siempre hubo una piedra grande donde estaban indicadas las dos direcciones con pintura.

Seguimos subiendo, ya pisando nieve todo el rato, cruzamos el río y empezamos a subir en dirección a las Agujas de Cardaño, que ya se recortan inconfundibles en el horizonte.

Poco a poco vamos ganando altura, cada vez hay más nieve y hace más viento. Así llegamos al Pozo las Lomas.

El Pozo no se ve, está completamente tapado de nieve, las Agujas de Cardaño casi tampoco se ven, porque las está tapando la niebla que baja rápidamente. Es mediodía y la previsión se está cumpliendo. Paramos a comer algo y parlamentamos sobre qué vamos a hacer.

Aunque tenemos bastante claro que no vamos a poder hacer mucho más, continuamos hasta un poco más arriba. Nuestra intención era subir por una canalilla que queda a la derecha de las Agujas, pero cuando estamos casi debajo no se ve nada por la niebla y decidimos que aquí se acabó por hoy.

Unas fotos y para abajo.

Nos ponemos las raquetas, porque bajando nos hundimos bastante y sufrimos algunas "meteduras de pata" ;-) Bajando nos cruzamos con un par de grupos de gente que sube y comentamos con ellos cómo se ha estropeado el día.

Vamos bajando ligeros, que se ven venir nubes muy negras y no nos queremos mojar. Por el camino nos encontramos varios regatos que tenemos que ir sorteando como podemos.

Atrás van quedando las Agujas de Cardaño y el Pozo las Lomas.

Y vamos llegando a Cardaño.

A eso de las tres de la tarde estamos de vuelta en la furgoneta, justo cuando empieza a llover. Recogemos todo un poco apresuradamente y nos vamos a comer el bocata a la iglesia. Mientras tanto, ya llueve con mucha alegría.

Paramos a tomar un café en Aguilar y llegamos a casa acompañados en todo momento por una intensa lluvia...

Santa María de Aguayo - Pico Jano - Bárcena de Pie de Concha.

Ayer tocaba salida de montaña con mi club, la Sociedad Deportiva de Torrelavega. En principio se trataba de la "marcha invernal", así que pertrechados con todo el material de invierno, ropa, raquetas, crampones, piolet... cogimos el autobús con rumbo a Campoo. La intención era llegar hasta el Henar, y desde allí ascender el Cuchillón y cruzar hacia la parte palentina, a Santa María de Redondos. Al llegar a el Henar, los responsables de llevar la marcha dicen que el tiempo está muy mal y deciden no hacerlo. La verdad es que no está tan mal, aunque es cierto que hay algo de niebla y de vez en cuando caen gotas. El venir en grupo es lo que tiene y una vez más se cumple que "donde manda capitán no manda marinero". Un poco mosqueados, aceptamos con resignación la alternativa que nos proponen de ir al Pico Jano desde Aguayo.

Salimos del barrio de Santa María de Aguayo a las 10:30 de la mañana.

Hemos dejado todo el material en el autobús, porque aquí no nos va a hacer falta casi nada, encontraremos algo de nieve y ya está. Todavía colea la decisión de haber cambiado de planes y es el tema de conversación en pequeños grupìllos y también el protagonista de alguna discusión.

Vamos dejando atrás el pueblo y empezamos a subir. Como al final estamos en el monte haciendo lo que nos gusta hacer, nos disponemos a pasar un buen día. No es que haga mucho frío, pero si que hace un viento muy cabrón.

Disfrutamos de las bonitas vistas que nos ofrece el paisaje puramente invernal que tenemos a nuestro alrededor.

En primer término, el embalse de Alsa, y al fondo, el del Ebro

Y cuando volvemos la vista atrás, vemos que a ratos pega el sol en la Sierra del Cordel.

Frente a nosotros, a lo lejos, vemos la mole del Castro Valnera.

Vamos todo el rato por la cara norte, así que estamos pisando nieve. Ya vemos la cumbre del Jano, con sus características antenas, y empezamos el ascenso de este tramo final en medio de fuertes rachas de viento.

Enseguida llego a la cumbre, algunos compañeros han llegado ya, aquí hace un viento que no hay quien pare.  

Parte del grupo junto a las antenas y demás construcciones
características de la cumbre del Jano

En la cumbre

Me hago la típica foto para el recuerdo, aunque tengo un montón en esta cumbre, no recuerdo ya cuántas veces he estado, y enseguida tiro para abajo en compañía de Vallejo.

Empezamos lo que será un largo y monótono descenso por pista y azotados por el viento que no para. Además, tengo los pies machacados de ir por aquí con estas botas (duras, de invierno).

Bajamos charlando, y siempre frente a nosotros el Valle de Iguña.

Al final, la pista por la que vamos va a dar al antiguo Camino Real, por el que en poco tiempo más llegamos a Bárcena de Pie de Concha, donde nos espera el autobús.

Llegamos a Bárcena a las 13:30, tres horas después de salir de Aguayo. Vamos hacia el autobús con intención de cambiarnos de calzado, pero está cerrado. Nos vamos a comer al pórtico de la iglesia y después de comer ya nos han abierto el bus y nos podemos cambiar. Tomamos un café mientras esperamos a que lleguen los demás, y a las cuatro de la tarde emprendemos el viaje de regreso a casa.